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如何变得不厌学摆脱厌学心理

一起跟我做学霸霸。
工具/原料
1

厌学的宝贝

2

想改变的决心

方法/步骤
1

帮助自己找到学习动机,让自己在学习中感受到爱、关注与被需要的感觉,让自己子保持愉快的学习情绪。

2

用努力而不是用分数去评价自己的学习价值。

3

与自己的父母积极沟通,告诉他们你的真实想法和心理感受或者遭遇的问题,可以缓解学习的态度。

4

去了解学习的本质,关注学习过程本身,而不是为成绩所累。

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