一份健康美腻的食物。
食材
1
虾仁 100克
2
火腿肠 80克
3
胡萝卜 一节
4
荷兰豆 几片
5
蚝油 适量
6
葵花油 适量
7
老姜 适量
8
香葱 适量
方法/步骤
1
准备所需食材。
2
火腿肠、胡萝卜切丁。老姜切末、葱切碎,
3
清洗虾仁,挑出虾线。
4
中火,锅里倒葵花油、放姜末炒香。
5
放火腿丁翻炒。
6
放胡萝卜丁翻炒。
7
放虾仁一起炒。
8
国内食材八成熟时放入荷兰豆。翻炒、
9
加适量蚝油提味、
10
荷兰豆段生、放葱花翻炒,就可以起锅啦、
11
是不是色香味俱全。
注意事项
1
去虾线再烹制。
2
全程中火,活力太大容易糊。
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