每个人都有心情高兴的时候或不高兴的时候，但是当我们心情不好的时候应该怎么办呢、
工具/原料
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逛街，吃美食
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找朋友聊天，散步，旅行，去看看大自然，心情会愉悦很多。
方法/步骤
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第一呢，去平常喜欢去的地方，吃饭，逛街，放松生活节奏，做喜欢做的事，
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第二就是去找好朋友聊天，说出来最近的压力，为什么心情不好，应该怎么正确处理情绪，然后斗志昂扬，精力满满，元气满满。
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有时间去散步，环境优雅的清爽的地方去走走，三五成群。或者去多时间旅行，接触大自然的美好和生机勃勃，旺盛的生命力，向上的努力的生活姿态。
注意事项
心情不好时，压力大时，没有头绪的时候，可以转移注意力，做喜欢做的事，多想开心的事情，过几天就会好的。
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