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香干炒瘦肉的做法

香干含有丰富的植物蛋白质,瘦肉含有丰富的动物蛋白质和钙,用香干来炒瘦肉,营养全面,味道鲜美,是人们非常爱吃的美食之一,其做法如下。
食材
1

瘦肉 300g

2

香干 300g

3

辣椒 100g

4

大蒜 4g

5

食盐 4g

6

鸡精 3g

方法/步骤
1

将300g瘦肉洗净切好备用;

2

将300g辣椒和100g香干切好洗净备用;

3

在锅中放入4g色拉油;

4

加入切好的大蒜炒出蒜香味;

5

加入切好的瘦肉,迅速翻炒10秒钟,不要炒太久,保持肉质的鲜嫩;

6

加入切好的香干和瘦肉;

7

迅速翻炒4秒后加入4g食盐;

8

加入3g鸡精;

9

起锅,美味的香干炒瘦肉就做好了。

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