头不自觉的微微抖动是什么病

生理性头抖

特发性震颤

帕金森综合征

生理性头抖的力度小而速度比较快，多在静止不动时出现，是一种细微的、迅速的、不规律的头抖。生理性头抖常常在精神紧张、害怕、心情激动、剧烈疼痛及极其疲劳的情形下发生，如果引起头抖的以上因素消失，头抖也会跟着消失。

病理性头抖，医学上称“特发性震颤”；就是指四肢不自主的抖动，通常是长期性的。主要可分静止不动性头抖和运动性头抖两种类型。其中静止不动性头抖是肌肉在完全放松的情形下，即安静的状态下发生的头抖。这种头抖在睡觉时就可消失，较为有规律，常见的疾病如帕金森病。运动性头抖是只在运动时发生头抖，运动贴近目标时头抖加重。如大夫给患者做指鼻试验时，要患者伸直上臂；再用食指指自己的鼻头；食指尖越贴近鼻头，手的头抖就越明显。运动性头抖不规律，头抖力度大，受心情影响而加重，多见于大脑神经的损伤。

发抖是老年人的常见现象。全身或局部（两手）发抖不停，用餐、书写都遭到严重影响，令老人们十分困扰。医学上把这种发抖称为震颤。震颤尽管表现为手的发抖，但病因多在大脑，因某些疾病使大恼负责运动协调作用的区域遭到损害进而造成震颤。

病人要注意心态平衡，多看书勤动脑，经常出去走动。不要有思想负担，不要怕别人笑话自己。

高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。