糖尿病人在饮食上应该注意什么

首先来说，糖尿病人一定要远离甜食，例如蛋糕、面包、糖之类的甜食，哪怕是水果也要尽量少使用，因为有的水果含糖量很高，不适合糖尿病患者食用。

主食尽量不以淀粉类的食物为主因为淀粉里的糖分含量高，食用淀粉会加速血糖升高。

主食尽量选择粗粮为主因为粗粮含有纤维素，而且都是属于自燃天，身体好代谢，不至于像馒头米饭那样被身体所吸收。

建议，如果是喜欢喝粥或者喜欢吃馒头的糖尿病患者，可以选择粗粮馒头，熬粥也要尽量加一些豆类进去，减少糖分，增加纤维素。

糖尿病患者在日常的饮食中可多吃青菜，新鲜的蔬菜中大多有维生素，这也是保证身体能够摄入足够的营养，保证营养均衡。

糖尿病患者饮食的原则应该是八分饱，少吃多餐。日常还要随时检测自己的血糖情况。