运动小常识。。。。。。。。

体力

健康

跑步，跑步是运动之王，但也是最易脱水的运动，虽是有氧运动，但十分消耗，及其容易发生心脏骤停等事故，所以，防止脱水是十分重要的。

游泳，这是世界上最已发生事故的运动，据说，世界上每年死于溺水的人比癌症还要多，所以，防护工具与锻炼不可少。

篮球是高危运动之一，十分易发生踩踏等事故。