很多母乳喂养的新手妈妈都担心自己的宝宝吃不饱，因为母乳没办法测量，不知道宝宝吃多少，新妈妈怎样辨别宝宝有没有吃饱呢？
方法/步骤
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看，看妈妈乳房是否排空。正常宝宝每24小时要吃8~12次母乳，每次吃完母乳后，妈妈至少有一侧乳房已经排空。
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听，听宝宝吃奶的吸吮声和吞咽声宝宝吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并且可以听见“咕嘟、咕嘟”的吞咽声。
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数，平常要数宝宝的大小便次数在宝宝出生的头两天，至少排尿1~2次。从出生后第三天开始，每24小时排尿达6~8次。每24小时至少排便3~4次，每次大便多于1大汤勺。出生第三天后，每天可排软便4~10次。
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称宝宝的体重宝宝的体重增长是有规律的，0~3个月的宝宝每周体重增加应该在150可以上；0~6个月的宝宝，平均每周增长105克。
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看神情宝宝吃饱奶后，神情就不爱哭闹，同时吃饱后的宝宝边吃奶边朝着感兴趣的方向张望，还时不时放开奶头朝大人做些他活跃的小动作，小眼睛闪亮，反应灵敏。
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看宝宝的睡眠宝宝吃饱奶后，能够安静入睡4个小时左右。