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健康美味糖醋里脊

糖醋里脊是经典汉族名菜之一。在浙江菜、四川菜、鲁菜和清真菜中都有这道菜,色泽红亮,酸甜可口,而且最吸引人的就是它外焦脆、里软嫩的口感。第一口咬上去,浓厚蜜意的酸甜汁包裹在外衣上、酥脆焦香,等吃到里面,才发现嫩香的里脊早已悄悄地藏在唇齿之间,味道和口感贴合得天衣无缝,搭得瓷实。
食材
1

里脊 依照需要

2

葱 数片

3

醋 依照需要

4

姜 数片即可

5

盐 依照需要

6

胡椒粉 依照需要

7

料酒 依照需要

8

鸡蛋清 依照需要

9

番茄酱 依照需要

10

水淀粉 依照需要

方法/步骤
1

将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。

2

里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。

3

碗中加全蛋液、面粉、少许水调成薄糊,静止放置5分钟待用。

4

碗中放料酒、糖、醋、盐、葱姜末、水淀粉、少许汤兑成味汁。

5

将里脊条放入面糊中挂糊。

6

锅置火上倒入油,烧至八成热,逐个投入里脊条。

7

炸至金黄色捞出,沥油待用。

8

锅留底油烧热,倒入番茄酱煸炒出红油。

9

烹入糖醋味汁,倒入里脊条翻炒均匀。

10

待汤汁浓稠时,离火淋入香油即可。

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