多语言展示
当前在线:1132今日阅读:75今日分享:44

鸡胸肉块的做法

日料网试做作品上传数超过2400的一道超人气家庭料理,用味噌+蛋黄酱调味的鸡胸肉又软又嫩,不喜欢鸡胸肉干柴的口感,可以试试这种料理方法将其大变身。
食材
1

鸡胸肉 21克

2

味噌 4克

3

淀粉 4克

4

葱花 12克

5

料酒 6克

6

砂糖 6克

7

盐 12克

8

酱油 7克

方法/步骤
1

鸡胸肉斜切成5mm左右厚度的大片

2

把切好的肉片用●搅拌放置5分钟以上腌好,盐可以忽略,因为后面味噌也有盐,口味重的可加一点

3

把☆全部倒进碗里调拌好

4

锅内到少许色拉油加热,把腌好的肉片一片一片铺开在锅里中火煎

5

一面煎好就翻面,煎至两面都变色,盖上锅盖干蒸30-40秒

6

蒸好后开盖转大火,倒入3,全体拌炒好即可,软嫩到几乎不像鸡胸肉,很下饭~

注意事项

撒上葱花或者荷兰芹碎,再按个人喜好撒上黑胡椒碎,完成~

推荐信息