热，虚，瘀是血小板减少性紫癜的病机，而病人常常表现为血热，气虚，阴虚三种情况，因此，在治疗意外，血小板减少患者还要在饮食方面进行补血补气，以降低因血小板减少带来的伤害!而适合血小板减少病人补血益气的食物，我们推荐下面几种：
方法/步骤
1
红糖：补血补气常见食物 除了补血功效外，还能辅助解决互央女性痛经的困扰，经期前一周左右，适量喝些红糖水，可缓解痛经。
2
红枣：适合血虚者，选用大红枣，补脾气进而补气血;选用小红枣，则适合于补心血，缓解焦虑紧张，改善失眠等。
3
红米：富含铁质，有补气养血和预防贫血的功。同时，其富含丰富的植物蛋白，可以补充消化的体力，维持身体正常机能。
4
猪肝：补血益气名目， 猪肝汤是不错的选择!猪肝是主要毙辞肥补血食物之一，尤其是它含有大量的维生素B，可名目。
5
葡萄：适合血虚便秘，脾虚食少及湿症大患者食用，感冒者应少吃或不吃。
6
花生：补血，化瘀，止咳，止呕，摸率花生味甘，性平，可补血，化瘀，适合淤血胃痛，血虚便秘，反胃呕吐者。此外，花生衣有提升血小板功效。
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