好久没有蒸饺子了。很喜欢吃。早上配上一碗粥和点咸菜很好吃。菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高，尤其维生素含量丰富且全面，钙、磷、铁等矿物质亦很丰富。韭菜的营养价值有许多。韭菜的营养价值及韭菜的功效作用 甘温无毒。
食材
1
面粉 100克
2
韭菜 500克
3
肉 300克
方法/步骤
1
准备发好的面团，我是用泡打粉发的，很快。
2
把面戳成长条。
3
切成大剂子。
4
擀上皮，不用太薄。
5
馅是韭菜肉的。
6
包上馅。
7
包成饺子状。
8
把所有的都包好。上锅蒸25分钟即可。
9
可以吃了。
注意事项
皮包馅多，很好吃。
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