冬季喝响螺花胶老鸡汤,不仅滋润身体、克服皮肤的干燥,还能保持青春漂亮的身材,同时补充蛋白质,有效的提高免疫力,抵抗严寒,是一款非常合适冬天喝的养生汤。
食材
1
翅骨 400克
2
响螺 200克
3
瑶柱 100克
4
花胶 200克
方法/步骤
1
肥肥白白的老鸡
2
花胶:具有补肾益精,滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功效;
3
响螺片:滋阴补肾,补充胶原蛋白
4
瑶柱,煲汤加点瑶柱味道更鲜美。
5
北芪:补气、止汗、利尿消肿、排脓
6
文火把鸡炒一炒,这样出来的汤颜色更奶白。
注意事项
响螺片剪成条状。
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