俗话说一白遮住百丑，意思是只要足够白，就可以掩盖住所有缺陷了。夏天说来就来了，阳光强烈，紫外线自然少不了，怎样保护好我们美美的肌夫呢，下面我们还学习几招吧。
工具/原料
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太阳
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遮阳工具
方法/步骤
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太阳当空照，在晃眼的烈日下，要外出的姑娘们第一件就是防晒了。选择好防晒指数大约20左右的防晒霜，脸上，脖子还有手胳膊，这些裸露的地方必须要重点防御了。
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姑娘们外出防晒必不可少的是要选一顶漂亮的帽子，遮阳伞，或是骑车时穿好防晒衣。
3
有些姑娘们问，如果没有准备好就出门怎么办。这个也可以利用遮挡的物品，总之先要挡住的重要部位，就是脸蛋啦。
4
在日常生活中，胡萝卜也很有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。 番茄，西瓜，牛奶等，都有防晒美白的功效。
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如果晒了太阳后，藿香正气类药物分为水、丸、散、软胶囊四种剂型，风油精，花露水，十滴水等，这些都可以涂上去，可以辅助消炎，止病，尽快恢复。
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晒后用鲜芦荟汁涂上，芦荟含丰富的维他命 E，有效帮助肌肤自行修复。也可以多喝点绿豆汤，有消暑防晒的作用。
注意事项
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漂亮的MM们外出千万要做好预防措施哦。
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如查晒红了也不要害怕，用以上简单的方法试试。