非常好吃的一道下午茶!
食材
1
鸡蛋 50克
2
淀粉 30克
3
面包糠 30克
4
鸡胸肉 50克
5
盐 5克
6
黑胡椒 10克
7
生抽 12克
8
蒜泥 5克
方法/步骤
1
准备一个碗,放入2勺料酒,2勺生抽,蒜泥,一小勺盐,一勺淀粉进行调汁。将洗净的鸡胸肉切成一厘米厚度的肉块,用纸吸干鸡胸肉上多余的水份,用肉锤或者刀背拍打鸡胸肉两面至松散。将调好的腌料汁淋在鸡胸肉上,抹匀。撒上黑胡椒,十三香,三分之一袋脆皮香酥炸鸡配料(超市买的味好美的)均匀的抹在鸡胸肉表面,封好保鲜膜进冰箱冷藏半小时。
2
准备好鸡蛋液,玉米淀粉,面包糠,先将鸡胸肉包裹一层玉米淀粉,沾一层鸡蛋液
3
裹上一层面包糠
4
放置在盘中,等待油热(测油温是否合适可将筷子放入油中,如筷子四周有在冒小气泡则可以下锅炸了)
5
鸡排从中间慢慢放入,定型后翻面炸,使其受热均匀,中小火5~7分钟慢炸至两面金黄即可出锅
6
切块后整齐码在盘中,搭配沙拉酱(小姐姐送的亨氏小轻纯沙拉酱真的超适合吐司抹面,蔬菜沙拉这些,忽然觉得某比的沙拉酱真的巨难吃)柠檬简直完美
注意事项
鸡胸肉腌制前一定要用刀背或者肉锤拍打至松散,才能腌制入味,炸出来的肉也会软嫩