进入秋季，风干物燥，人体内也很干燥，会引起皮肤脱皮，口干舌燥等效果。以下分享补水的食物。
方法/步骤
1
西红柿可以清热解毒，可以美容养颜，治高血压，降血压，还可以补充人体的水分
2
雪梨可以生津止渴，清热解毒，清热化痰等效果。
3
椰子汁可以可以滋阴补肾，生津止渴，利尿消肿，补充营养等功效
4
芦荟可以生津止渴，杀菌消炎，美白皮肤，滋养皮肤等功效。
5
葡萄可以利尿消肿，健胃生津，抗癌杀菌等功效。
6
山药可以滋阴补肾，强身健体，美白皮肤等功效
7
柑橘可以生津止渴，健胃止咳，消肿止痛等功效。
上一篇：如何删除加加上网桌面图标
下一篇：lm防水涂料施工工艺要留心哪些？