无酒不成席，中国的文化有多久，中国的酒文化就有多长久。无论你是男性，女性，什么职业的人，只要踏上社会或是已经成年了都避免不了要去喝酒的。古侠小说里有句台词说得很经典，人在江湖身不由己，在现代社交场合中，人在酒桌，也是身不由己。既然喝酒就避免不了有喝醉的可能性，那么喝酒前我们是不是可以通过一些准备功课，吃些什么以达到没那么容易醉效果呢？
工具/原料
1
牛奶
2
葛根
方法/步骤
1
1：饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜
2
2：饮酒前吃两片肥肉
3
3：中药店买些葛根在喝酒的时候用开水泡葛根当茶喝，可提高酒量
4
喝白酒时，准备一瓶矿泉水，喝一口白酒后，马上喝一大口矿泉水，这样有助于稀释酒精浓度，同时以利于酒精尽快随尿排出体外。
5
喝酒最忌的是各种酒混合着喝，这样是非常容易醉，且不容易醒酒的。
6
酒桌上常有人说感情深一口闷的说法。其实喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。饮酒还是适量好，毕竟喝多了伤害健康，而且容易误事，古语有云，饮酒误事，且饮且珍惜。
注意事项
1
饮酒会上瘾的，过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的习惯
2
长期饮酒会造成肝损坏、脂肪肝。大量饮酒还可能引发酒精中毒导致猝死。
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