牛肉是中国人的第二大肉类食品,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
做披萨剩的牛肉粒正好做个盖饭,吃饱饱玩去喽。
食材
1
牛肉粒 300克
2
洋葱 200克
3
食用油 30克
4
番茄酱 100克
5
米饭 1碗
6
糖 适量
步骤/方法
1
牛肉粒准备好,洋葱清洗干净,切成小丁备用
2
锅热后,倒入食用油,油热了,放入洋葱,炒出香味,
3
再倒入牛肉粒一起翻炒,
4
放入蕃茄酱翻炒均匀,
5
适量加入清水,这里加了一碗清水,
6
加入白糖收汁,出锅,
7
米饭盛到碗里,压实倒扣在盘子里,
8
浇上牛肉洋葱,再用香菜装点一下,上桌喽。
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