玉米萝卜排骨汤（降燥温补孕期）

主料：玉米2根，胡萝卜350克，排骨350克

辅料：盐（1克），生抽（酱油3勺），调和油（1/2小饭碗越100ml左右），生姜（一块），葱少许

1. 胡萝卜削皮，洗净切小块；玉米洗净切小块；生姜洗净拍松。

2. 排骨洗净后砍成块，用开水汆烫，漏掉脏血之类的泡，再加入少许生抽稍加腌渍后油煸一遍约3分钟直至排骨变色吸油，将排骨盛出放入碗中。

3. 砂锅内加适量水和排骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜，葱，大火煮开后改小火煲2小时即可。

4. 煲熟后去掉葱及姜片，可视口味选择加入盐等调味。