众所周知，早餐非常重要。不吃早餐，对人的身体损伤很大，也不利于工作的开展。对于上班族来说，早餐既要营养更要快捷，这个南瓜牛奶燕麦粥，完全可以和洗脸刷牙同步进行，当你神清气爽地坐在餐桌前时，这方便粥也同时做好了，软乎乎、香喷喷的营养粥吃下去，一天都是好精神。
食材
1
纯牛奶 一袋
2
即食燕麦片 50g
3
蒸熟的南瓜 50g
4
炼乳 1小勺
方法/步骤
1
准备好原材料。
2
把纯牛奶倒入杯子中。
4
加入即食燕麦片，放入微波炉，高火3分钟。
5
取出后静置2分钟，让燕麦片充分地吸收牛奶，变得更加柔软，然后加入1小勺炼乳调味。
6
充分搅拌均匀，一杯香浓软糯的南瓜牛奶燕麦粥就做好了。
注意事项
南瓜可以隔夜蒸好。
上一篇：牛奶燕麦南瓜糊怎么做？
下一篇：无糖南瓜燕麦