经常听到一些家长说,宝贝不爱吃蔬菜,头疼啊! 那么今天的这个菜,你可以试着给宝贝做下哦,宝贝首先会被漂亮的外表吸引,然后在不知不觉中就把蔬菜一起吃进小肚肚里了。这个培根蔬菜卷,口味重的可以在吃前浇上喜欢的酱料.不过我喜欢不加任何酱料直接吃,咬在嘴里,可以品出微甜的胡萝卜和彩椒味,清香的芦笋味,混合着咸香的培根,绝配的味道!
工具/原料
培根、胡萝卜、芦笋、彩椒。
步骤/方法
1
胡萝卜去皮,彩椒去蒂去籽,切成条.芦笋洗净取头部备用。
2
锅中水烧开, 放一小勺盐,入胡萝卜条和芦笋条煮两分钟,捞出沥干水分。
3
在胡萝条和芦笋段上撒少许椒盐,拌匀待用。
4
取培根,每条切成两段。
5
把培根平铺,放上胡萝卜条,芦笋条和彩椒条。
6
卷来,用开水烫软的葱捆起来。
7
平底锅里不要放油,直接把培根蔬菜卷放进去,小火煎两面,至培根熟即可。
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