冬季嘴唇干裂是很多人心中的痛，而且，让我们非常苦恼的是，无论涂多好的唇膏多少水，效果都不明显。大多数爱吃辛辣、油炸食物的人，常常会患有脾胃功能失调，由此导致唇部干裂、开口，而且，其中不少人还伴随有口臭、口渴、便秘等情况。
日常存在舔嘴唇等坏习惯
舔嘴唇是人的下意识的动作，尤其是人感觉嘴唇发干的时候就会用舌头去舔，不过这种做法虽然当时暂时缓解了嘴唇干燥的情况，但是接下来因为水分的蒸发，嘴唇会变的比之前更干燥。
维生素缺乏引起口角炎
维生素B2具有帮助人体修复组织伤口的功能，但是，它需要从食物或者营养补品中摄取，如果食物中的维生素B2含量不足，同时没有摄入相应的营养素的话，人体就会出现口角炎、口腔溃疡甚至胃口不好等情况。
缺锌因为味觉减弱
人体缺锌也会引起嘴唇干裂，食欲不振甚至味觉功能退化的症状。如果发现自己最近“食之无味”而且伤口也不容易愈合的情况，就要看看是不是体内缺锌了。
想要保证脾胃功能良好、嘴唇红润有光泽，就要注意这些方面
1
勤涂润唇膏。每天可以不定时的进行涂抹，一般一天涂抹三到五次就不会出现嘴唇干裂起皮的情况了。
2
调整饮食结构。缺水是造成嘴唇干裂比较常见的原因之一，日常生活中要注意多饮水，尤其是在天气比较干燥的秋冬季节，更要加大饮水量。
3
保持心情愉悦、学会排解压力。压力大是造成脾胃功能异常的重要原因，平常工作和生活中要注意及时排解压力，保持心情舒畅能够让很多疾病远离自己
4
坚持运动不放松。运动能够增强身体的抵抗能力，尤其是饭后散步、快走等运动，不仅能舒筋活血，还能促进胃肠运动，帮助食物更好的吸收，同时还能保证人体的血液循环加快，将很多疾病扼杀在萌芽中。
注意事项
嘴唇干燥不仅仅是缺水造成的，它和风吹日晒、营养素缺乏、精神刺激甚至遗传因素都有关系。出现干燥、开裂的情况，首先要弄清楚造成这一现象的原因，同时对症下药，切忌听之任之导致更严重的情况发生。
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