穿衣
饮食
休息
一、上幼儿园之后，孩子就要一天都呆在园里了，有些家长怕冻着孩子，早上送去的时候就把衣服给穿的足足的，其实，这么大年龄的孩子活动多\出汗多，一出汗就容易受凉了。所以家长要让孩子比平时少穿一点，只是去园的时候稍一件外套，嘱咐孩子午休醒来的时候穿上，如果孩子太小记不住，可以让老师帮忙提醒。
二、早饭要吃好、吃饱。很多家长考虑孩子去园之后还有甜点，再加上早上时间紧张，早饭一般都很简单，有的甚至就不让孩子吃早饭直接去园。空腹去幼儿园不利于孩子驱寒，时间长了也会影响体质。大家要记住不管多忙，不管幼儿园里是否还有甜点一定要让孩子在家里吃好早餐。
三、下午接孩子的时候问问老师幼儿园吃饭情况，如果吃饭还可以，回到家吃点水果、喝点粥，晚上临睡前喝包牛奶就足够，因为饭吃多了，容易引起积食、上火。如果老师反应在幼儿园不好好吃饭，回去之后，家长一定要再给孩子做些可口的饭菜。不要担心这样会给孩子形成不好的习惯，有些孩子刚入园不适应肯定吃饭少，时间长了慢慢适应了就好了，
四、刚去幼儿园的孩子要适应新的环境，还要学着与陌生的老师、小朋友打交道，内心是很辛苦的。家长要给以充分的耐心，多抽出时间陪陪孩子，了解在园里的情况，与老师多交流沟通，让其尽快适应幼儿园生活。
五、每天下午把孩子接回家后，家长都要仔细观察孩子，身体状况不佳的孩子总是蔫蔫的，很容易看出来。这时候家长要及时采取措施，如果第二天孩子的精神还是不太好，建议留在家里观察一天，很有可能这是感冒的前兆。
六、如果确定孩子已经感冒，家长就不要再把孩子送进园里了。一是不利于身体的康复，二是容易感染其他的孩子。要积极治疗，保证孩子得到充分休息。
七、要确定完全康复，家长才可以让孩子继续入园。有些家长因为工作忙，家里又没有人照管，孩子一退烧就急急送入园，结果造成重复感染，给孩子身体带来更大伤害。
八、入园初期，家长只要在饮食起居上付出更多的耐心，在精神上做宝宝坚强的后盾，孩子就可以平安而快乐的度过这段适应期。只要度过刚入园的这段日子，往后孩子的身体会越来越健康，家长也就越来越轻松。