你可能想帮助一个哭泣的人，但不知道从哪里开始。最重要的部分是表明你在乎她/他。问几个问题，以确保他们感到安全或评估是否需要任何东西。总的来说，你需要付出尽可能多的时间，让他们谈谈他们在想什么。
方法/步骤
1
陪伴在她身边不用做或说太多东西。在很多情况下，最重要的是待在那里等待她向你倾诉。你的存在对她来说是莫大的支持，让他们知道你在那里为他们提供支持。
2
确保他们感到安全。如果这个人在公开场合开始哭泣，请提供更私人的地方。这可以避免他们感到任何尴尬。去浴室，车上或空房间。在私人的某个地方可以帮助他们感到安全，并且更有利于你观察他情感的变化
3
提供纸巾请务必携带至今。哭泣会湿面和湿鼻子，提供纸巾是您想要帮助他的标志。如果你想帮助他，什么都不用说，请默默递过去一块纸巾
4
让他们哭泣不要说什么不要哭，没有什么值得他们流泪之类的话，这是没有帮助的。如果她已经在哭，就让他们哭泣。他在与你分享一个脆弱的时刻，就表明她对你相当信任。 在哭泣的人周围可能会感到尴尬或不舒服。请记住，您的角色是以有助于他们的方式提供支持，重点最终不在于您
5
给他们足够的时间你需要放下手头上的工作，给予足够的时间支持。慢慢地等待她缓解情绪，向你倾诉。
6
认真倾听，并愿意充分重视他们。如果你问他们什么问题，他们没有回应，不要再问。接受任何他们说的话，专注于支持听。给他们充分的关注，并注意他们说什么，他们怎么说。 通过眼神接触和点头等动作来肯定她的观点。
7
不要直接他们提供解决办法。如果她已经开始向你倾诉，不要直接告诉她应该怎么做。你所要做的是慢慢帮她分析问题，让她自己得出结论，并且由头到尾地给予精神的鼓励和支持
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