雪蛤油功效甚多，是滋补养颜美容养身的上品，建议每星期一次，老人和孩子禁用。
食材
1
雪蛤油 2g
2
红枣 3～4个
3
银耳 4g
4
冰糖 若干
5
枸杞子 若干
6
桂圆肉 5个
步骤/方法
1
先用清水泡发雪蛤油干，雪蛤油干不要取多，一点点就行，因为泡发的雪蛤油会膨胀的非常大
2
根据个人口味添加，多点少点都无妨
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