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年夜饭美食养生【蛋白豆腐丸子】

美味的生活就是在不断的实践中完成的
食材
1

鸡蛋 2个

2

豆腐 100克

3

猪肉馅 60克

4

香菇 2朵

5

胡萝卜 30克

6

黄瓜 30克

7

食盐 2克

8

酱油 5毫升

9

味精 少许

10

葱 5克

11

姜 5克

12

香油 5毫升

13

甜面酱 3克

14

五香粉 1克

15

白糖 1克

16

植物油 少许

方法/步骤
1

首先,我们先把香菇洗净切小粒,胡萝卜切丁,黄瓜切丁,再将香菇丁,胡萝卜丁,黄瓜丁放盆中,然后将豆腐搅碎也一起放盆中。

2

其次,我们再猪肉馅放盆中,加葱姜末、酱油、五香粉、甜面酱、白糖、盐、味精、香油和少许植物油搅匀调味。

3

接着,我们再将盆内的馅料搅匀即成豆腐馅,鸡蛋煮熟,放冷水中冲一下,剥去蛋皮;

4

然后,用V型刀将鸡蛋切开(没有V型刀就直接用刀对半切开就行),挖去蛋黄,只留蛋白,豆腐馅团成丸子,放在蛋白中。

5

最后,我们的蒸锅放火上,放入做好的蛋白豆腐丸子,开中火,上汽以后蒸8到10分钟即可;

注意事项

开中火,上汽以后蒸8到10分钟即可

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