如何快速有效停止打嗝？

1.生活中，最常见的尴尬事之一就是在聚餐过程中或者开会过程中，由于吃饭或者喝水等原因导致突然一直不间断的打嗝，而且根本停不下来。如下图。

2.打嗝，在专业医学叫法上是“暖气”，原因是胃里有一肚子气。因为吃饭过快，喝水太猛，喝碳酸饮料过多等都会吸入不少气体到我们的胃里，这时候打嗝可以避免多余的气体进入肠道中。

3.要避免打嗝的方法也不少，比如少喝碳酸饮料，吃饭速度不要过快，少吃蒜头等易产生气体的食物等。

4.如果经常打嗝，并且伴有腹部疼痛或者反酸等其他疾病的症状，就要考虑是不是得了肠道易激综合征等肠胃疾病了，这时候就要尽快去医院就医接受正规治疗了。

5.如果是哈哈大笑或者说话过于激动所引起的打嗝，这就和肚子里的气体无关了，这主要是来源于膈肌收到突然的收缩所引起的本该进入声门的气流中断。

6.常用的快速有效停止打嗝的方法有以下几个：屏住呼吸一段时间，或者喝几小口凉水，伸展自己的身体做几个高强度的锻炼动作，或者看一部惊悚的电影片段等。