如果因为上火长痘了，那么想要快速袪痘，必须要有6样食物一定要少吃！下面就说一说是哪6样食物。
方法/步骤
1
红糖姜茶这种上火的人，既然长痘了，那么一定不能喝红糖姜茶，因为这个会火上浇油。
2
柠檬水柠檬水也是容易上火的，长痘了，千万不要喝这个，可以喝点其它的，比如菊花茶。
3
锅巴类这类是油炸的，长痘了，一定不要再吃它的，因为它会让你的痘痘变多了。
4
滋补类鸡类滋补品，长痘了也不要再滋补了，吃这些东西会让痘痘发亮。
5
糕点类这类糕点，一般是含油量很大，容易发胖，对长痘的人来讲，也很致命。
6
油腻少吃油腻的东西一定要少吃，长痘了，吃油腻的也会加重痘痘的繁衍。
上一篇：青春痘怎么预防
下一篇：长痘痘该吃哪些实物？