鲮鱼油麦做法简单,非常下饭。
食材
1
豆豉鲮鱼 200克
2
油麦菜 300克
3
花生油 30克
4
葱段 5克
5
味精 5克
6
食盐 适量
7
淀粉 适量
方法/步骤
1
将油麦菜摘干净,洗干净。
2
将洗干净的油麦菜切成5公分长的段。
3
将领域罐头掀开盖子后备用。
4
过重放入30克食用油。
5
有烧开后放入葱段,煸出香味。
6
将有白菜倒入锅中,进行翻炒。
7
加入豆豉鲮鱼,继续翻炒。
8
将淀粉加水调匀。
9
将水淀粉勾入锅中,加味精、食盐后即可出锅。
下一篇:肺纤维化患者应该注意饮食上的调养