慢性胃炎的预防方法是什么？

慢性胃炎的预防方法是什么？由幽门螺杆菌引起的慢性胃炎多数患者无症状；有症状者表现为上腹痛或不适、上腹胀、早饱、嗳气、恶心等消 化不良症状。有无这些症状及其严重程度与慢性胃炎的内镜所见和组织病理学改变并无肯定的相关性。自身免疫性胃炎患者还可伴有贫血表现。　　那么日常生活中如何预防慢性胃炎呢？　　首先，注意日常饮食生活。患者要注意饮食的规律，注意营养；避免吃一些辛辣刺激的食物；避免吸烟喝酒，以防损伤胃黏膜屏障和减少胃肠功能的紊乱；单一的饮食和过多的碳水化合物对胃有影响，建议患者食物要多样化。　　再者，有一个好精神。在生活上，要有一个好的精神状态，保持身心健康，心情开朗；在进食时一定要维持这种状态，这样可以帮助胃部消化，加速胃部的分泌功能；加强身体的各种锻炼，注意劳逸结合，不要熬夜，养成良好的作息习惯。　　最好，遵循医生的嘱咐。在治疗方面，要遵循医生的嘱咐，按照规定使用一些药物，用药不当会引起胃粘膜损伤，进而引发胃炎的发生。