继续走小清新风格,原因是最近吃多了肉,现在要好好地瘦身了,这款龙芽豆炒鸡蛋,很多人乍一看都以为是四季豆,其实它比四季豆要肉厚点,也更脆口点,而且久炒都还是很爽脆,配上香香的炒鸡蛋,黄绿相间,好看好吃。
食材
1
龙芽豆 300克
2
鸡蛋 3只
3
腊肉 20克
4
姜葱 10克
方法/步骤
1
主料,把龙芽豆摘成小段,腊肉切小条,姜切米
2
锅内坐水,水开下龙芽豆炒,然后用冷水冲凉备用,鸡蛋打进碗内。
3
把鸡蛋搅散,锅内油热下鸡蛋炒,把鸡蛋炒成蛋花,不要炒的太老,盛出备用
4
热锅凉油,下腊肉条和姜米爆香,然后加入大葱段,炒出香味后,放入龙芽豆。
5
调料(盐,糖,生粉,生抽,蚝油)边炒边勾芡
6
芡汁勾完后,迅速放入鸡蛋,快速翻炒均匀就可以出锅喽
7
出锅盛盘~
注意事项
这是一款快手菜,所以为了方便操作,可以先兑上一个碗汁,这样就不至于在炒制的过程中,锅内的菜在烧着,还要着急忙慌的放调味料,方便实用哦~
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