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便当--花生饼

平时吃花生汤觉得很香,今天第一次做了个花生饼,也是香的不可思议,独家制作、真材实料,香是真香,可是热量也是实打实的高啊。
食材
1

花生米 1/3碗

2

鸡蛋 1个

3

午餐肉 2勺

4

葱花 1勺

5

盐 少许

6

鸡精 少许

方法/步骤
1

准备干花生米、三分之一碗。

2

用搅拌机打碎。

4

打一个鸡蛋。

5

放点盐和鸡精搅匀。

6

放2勺午餐肉丁。

7

放伟绵帮1勺葱花案愁拌匀信游。

8

将花生鸡蛋糊到平底锅里。

9

小火烙熟。(1面烙2分钟)

10

跟花生酥糖一样,好香啊,这味道太吸引人,都不用摆造型了。就是热量比较高,减肥的美眉吃一口就打住吧。

注意事项

热量比较高,一次不要吃太多。

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