平时吃花生汤觉得很香,今天第一次做了个花生饼,也是香的不可思议,独家制作、真材实料,香是真香,可是热量也是实打实的高啊。
食材
1
花生米 1/3碗
2
鸡蛋 1个
3
午餐肉 2勺
4
葱花 1勺
5
盐 少许
6
鸡精 少许
方法/步骤
1
准备干花生米、三分之一碗。
2
用搅拌机打碎。
4
打一个鸡蛋。
5
放点盐和鸡精搅匀。
6
放2勺午餐肉丁。
7
放伟绵帮1勺葱花案愁拌匀信游。
8
将花生鸡蛋糊到平底锅里。
9
小火烙熟。(1面烙2分钟)
10
跟花生酥糖一样,好香啊,这味道太吸引人,都不用摆造型了。就是热量比较高,减肥的美眉吃一口就打住吧。
注意事项
热量比较高,一次不要吃太多。
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