每天早上在枕头上或地板上看一团团的头发，你会不会感觉很害怕，在这里我告诉你怎么预防头发的脱落。
方法/步骤
1
充足的睡眠，睡眠不足不仅影响我们的工作质量，也影响着我们的什么状况，保持充足的睡眠能够减少头发的脱落
2
正常的新陈代谢，如果是这样的话，就不要担心，这是正常的现象，每个人都掉头发，只是多少的问题
3
洗发膏的选择，洗发膏选用不对，也可能造成头发的脱落
4
饮食的调整，多吃护发、养发的食物
6
化学药品的刺激，检查最近用药是不是有这种成份，和医生沟通
7
环境的污染，头发脱落也许是你生活在一个受污染严重的地方
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