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怎样做枸杞红枣豆浆?

适合身体虚寒的女性和常常对着电脑接收辐射的你。在流感高发的季节中,给母亲磨一杯枸杞红枣豆浆吧!明目又养血,但要注意的是,红枣和枸杞最好放在搅拌机中打碎,这样会更利于营养吸收。
工具/原料
1

70克 黄豆

2

10颗 红枣

3

20粒 枸杞

步骤/方法
1

黄豆70克泡水一夜

2

加入红枣和枸杞

3

加入水1300ml

4

五谷豆浆键20分钟左右即好.

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