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哪些方法去除口臭?

口臭,也叫口气重。自己本人和周围的人都觉得不舒服。那么,有哪些方法去除口臭呢?
方法/步骤
1

清洁牙齿。正确的刷牙,坚持饭后刷牙的习惯,不仅仅是早上刷牙,中午、晚餐后都需要刷牙,剔除食物残渣,因为食物残渣发酵后会发出难闻的味道。

2

临时措施,咀嚼口香糖之类的,可以暂时消除异味,但是这个方法不持久。

3

较长期方法,可以备一瓶盐水,放在车上或办公室里面,通过经常漱口的方法,消除口腔异味。

4

上班期间,或者上午时间,避免吃大蒜、韭菜等辛辣的味大的食物。

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