豌豆性平，味甘，归脾经、胃经，促进发育，抗菌消炎
方法/步骤
1
抗菌消炎，预防便秘所含止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能，豌豆和豆苗富含膳食纤维，防止便秘，有清肠作用
2
促进发育富含赖氨酸，缺乏赖氨酸会造成胃液分泌不足而出现夺食、营养性贫血，致使中枢神经受阻、发育不良。多吃促进发育、增强免疫力功能，提高中枢神经组织功能
3
抗癌防癌豌豆荚和豆苗的嫩叶富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，人有抗癌防癌作用
4
防治糖尿病豌豆在一定程度上能治疗糖尿病
5
羊肉益气补虚、促进血液循环、增强御寒能力，两者同食，补中益气、滋补身体
6
香菇化痰理气、益胃和中，适用于食欲不振、身体虚弱等症，两者同食，开胃消食
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