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怎样打造健康环保家居

家是一个温暖而温馨的地方,人的一生中有将近三分之一以上的时间要在家中度过。家庭环境的好坏,直接影响您和家人的身心健康。大家都希望有一个温馨、自然、环保、和谐的健康家庭,那么怎样才能打造一个健康的家居呢?
如何打造健康家居
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减轻家庭装修污染

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注意通风,装修污染猛于虎,一般装修污染为3~15年。污染物有个积累的过程,当你把很多的材料集中在一起时,再关上门窗,一段时间后污染就会超标了,所以要注意通风。

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植物消除装修污染,种点植物,比如吊兰、芦荟、虎尾兰能大量吸收室内甲醛等污染物质,消除并防止室内空气污染;茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌。

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活性炭吸附法消除装修污染,活性炭是一种以木材、椰壳等为原料,经高温技术烧制形成的具有高吸附力的天然环保产品,其主要作用既包括持续消除有害气体,也包括防潮湿、防霉、防虫和除异味等。

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防止移动电话辐射。所以如果你确实需要使用移动电话时,最好是戴上耳机,以减少电磁波的辐射,或者是给移动电话戴上防辐射的手机套,手机套可以在移动电话专卖店中买到。同时,你每次使用移动电话通话的时间不宜过长。

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担心电子闹钟辐射。睡觉时,细胞正在处于修复阶段,人体的各项生理功能也在工作,而把电子闹钟放在床边的话,就有可能使你处于电磁场辐射之中。通常的建议是移开电子闹钟至少1。5米远,或者是用一个老式的上发条的机械闹钟来代替电子闹钟,这样你就可以拥有一个'无负荷'的休息。

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注意电视机有辐射。从小我们就被反复叮嘱看电视时不要坐得离电视机太近,如今我们可能又要把这些话说给我们的子女听。一般来说,我们看电视的时间比使用其他任何家电的时间都要长,因此建议你看电视时,距离屏幕至少要3米远。电视机的电磁辐射是电脑的10倍,从这一点来看我们应该听从父母的建议!电脑屏幕会释放出阴离子,因此你坐在电脑面前工作时,应该距离电脑屏幕至少30厘米远,并且还要经常注意休息。

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防止微波炉辐射危害,一般人都认为微波炉一旦进行工作时,还是离它远一点,和它在一起的时间越少越好。食物不要一从微波炉里取出来就马上食用,而要过上几分钟再食用。你可以这样来对微波炉进行安全性检查:打开微波炉,拿着收音机站在一旁,如果收音机受到干扰的话,那么就表明你的微波炉有可能会释放电磁波,需要修理或者调换。

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防止电热毯、电褥子对人体的危害,最根本的办法是不用老式电热毯、电褥子,可选用低辐射的产品。使用老式电热产品时可以在上面铺一片屏蔽布,并将其包严,也可以防止过量电磁波辐射。

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小心电脑辐射危害大,电脑在为我们提供诸多方便的同时,也为我们的身体埋下健康隐患。除了已经广为流行的鼠标手、颈椎病、近视眼等,现在又一轮新的“电脑病”开始四处传播,如失写症(经常使用电脑拼写导致的提笔忘字)、上网忧郁症、中枢神经失调等。

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要警惕防止噪音污染,健康家居 噪音对孩子危害大 ,孩子可是我们的宝贝呢,他的健康很重要的。我们要给宝宝创建一个健康环保温馨的家庭环境,对他的健康成长是很有必要的,那么噪音将会危害到孩子的健康。

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健康生活每一天
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随着人们生活水平的提高,自我保健意识的增强,越来越多的人开始注意科学地、合理地安排生活,建立与现代生活相适应的新养生观、健康观。然而生活往往不如所愿,人们常常忽略了身边的一些细节,将生活弄得一团糟。究其原因,主要是缺乏对生活基本常识的了解,是不科学的习惯将人们带入了生活的误区。 错误的习惯对生活有百害而无一利,不注重健康科学的生活方式,沉迷于不良的习惯中会随时随地走进生活的雷区,轻者降低自己的生活质量,重者危及自己的健康和生命。

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