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打篮球崴脚后的紧急处理办法?

这里主要介绍一下打篮球崴脚后的紧急处理方法,我自己亲身体验过,效果很不错。
方法/步骤
1

先把受伤队员扶到场边,脱下袜子用冷水浇脚踝。

2

脚踝处一直用冷水浇3到5次,直至脚部疼痛感减轻,脚部有所麻木的感觉,最好用冰块敷在脚踝处20分钟左右。

3

这时受伤者可以轻微的转动一些脚踝,或者尝试踩地试试,如果疼的受不了,可以直接送去医院拍片进行即时治疗。

4

如果伤者可以轻微转动还可以走动,可以适当使用伤药喷雾,喷好后在伤处涂抹均匀。

5

喷好伤药后,等吸收后15分钟后,可以涂抹一些伤药药油涂抹至脚踝部发热为止。

6

最后补充一下,晚上睡觉前最好在涂抹一次伤药,浸透后贴一张伤药的药膏。

注意事项

图片来自网上,文字原创。

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