蚝油焖丝瓜是一道非常美味的菜,不仅操作简单而且营养丰富。话不多说,赶紧一起来看如何制作这道美菜。
食材
1
丝瓜 2根
2
蚝油 约4~5勺
3
白糖 4勺
4
生抽 适量
5
盐 适量
6
水 适量
方法/步骤
1
丝瓜洗净削皮,切滚刀块。
2
小碗装入白糖。
3
蚝油.
4
加清水(约3勺),少许生抽,搅匀。
5
热锅倒油,油微微冒烟时下丝瓜。
6
大火翻炒至每块沾油,略微变色。
7
加入调好的蚝油汁。
8
加盖,转中火焖5分钟。
9
开盖,转大火收汁(约1分钟)。
10
蚝油汁自带黏稠效果,所以不需要水淀粉勾芡。就可以又滑又亮。
整理/总结
1. 丝瓜洗净削皮,切滚刀块。 2. 小碗装入白糖。 3. 蚝油 4. 加清水(约3勺),少许生抽,搅匀。 5. 热锅倒油,油微微冒烟时下丝瓜。 6. 大火翻炒至每块沾油,略微变色。 7. 加入调好的蚝油汁。 8. 加盖,转中火焖5分钟。 9. 开盖,转大火收汁(约1分钟)。10. 蚝油汁自带黏稠效果,所以不需要水淀粉勾芡。就可以又滑又亮。
建议/提示
1
蚝油和生抽组合,会使生抽的咸味加倍。
2
所以生抽不可以加的太多,不然会太咸。
注意事项
1
若本篇对您有助,本人倍感高兴。
2
本文为原创内容。
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