身材矮小患儿要补充哪些维生素?每位父母都希望自己的孩子将来能够长得高,长得壮。可矮小症的出现给孩子的身高带来一定的危害。专家指出,充分补充维生素对孩子长高有很大的帮助。维生素是维持人体健康的一类低分子有机物这些物质在人体内的含量很少,不能在体内合成、贮存,所以必需由体外的食物补充,才能维持人体正常的需要。虽然其需要量并不高,但对人体却具有重要的生理功能。维生素的缺乏是疾病、不健康和死亡的主要原因之一。可见维生素对机体的健康有多重要。作为人体必需的营养素,维生素对孩子的生长发育以及身高也具有重要作用。维生素以其溶解性不同,可分为两大类,一类是脂溶性维生素,它包括A、D、E、K;另一类为水溶性维生素,它包括维生素B族、C、生物素,胆碱、叶酸等。维生素的生理作用各不相同,相互间也不能相互替代。其中以维生素A和维生素D对身高的影响最为直接,在生长发育过程中是不可缺少的成分之一,而其他维生素主要维护整个机体健康状态,如果不足会导致整个机体的营养失调而影响到生长发育。如维生素B族,几乎都是能量代谢过程中辅酶的重要组成成分,一旦发生缺乏或不足,机体的能量代谢就会发生障碍,影响各系统功能的正常运转,同样也会因此而影响生长发育以及身高的进程。水溶性维生素在体内不能贮存。所以,必须不断地补充才能满足机体的生理需要。另外,水溶性维生素容易在加工过程中流失,其性质也往往不稳定,容易受光、受热而分解。因此,每天补充显得十分重要,使机体能够一直处于良好的健康状态,对促进身高的良好发育具有重要意义。
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