每个女人都会有生孩子的时候,生完孩子都需要养一段时间,尤其在经过手术后的人尤其需要保养,剖腹产过后做月子越需要小心呵护。下面坐月子需要注意几点简单说一下。
工具/原料
1
舒适的环境
2
干净整洁的物品,还有精心的护理。
3
营养餐
方法/步骤
1
坐月子最好有一个舒心又舒适的环境。有了这一个保障,产妇心里上会比较放松,更有助于心情好,伤口也更容易恢复。
2
然后最好减少探望,不要总是有一些莫名其妙的人来吵吵嚷嚷,让产妇和孩子得不到好好的休息。
3
还有最好要有专人伺候,比如产妇的一些内衣衣物被褥和孩子的介子要注意清理清洗晾晒,注意生活用品的卫生干净。
4
注意休息和活动的结合,要适当运动,不能剧烈运动,要勤走走,不能累着。
5
保持室内温度适宜,不要冻着也不能热着,要通风透气还不能吹着风,要让空间新鲜。
6
要有营养的月子餐,手术过后身体需要大量的营养来恢复伤口,要合理的吃一些东西,来辅助身体恢复和喂养宝宝。END
注意事项
1
纯属原创,请勿抄袭,如有盗版,追究责任。
2
如果帮到了你,请点赞转发分享给你的朋友们,和他们的朋友们。
上一篇:孕期便秘的预防和对策
下一篇:坐月子有哪些注意事项呢?