坐月子是对女人来说非常关键的时候,今天就来聊聊坐月子应该注意的那些事儿
工具/原料
1
关爱产妇
2
产妇自觉
方法/步骤
1
月子里洗头方面是根据个人情况的,如果顺产体力恢复后就可以洗头,顺产侧切就要三到五天,破腹产要七到十天,注意保暖,防止感冒。
2
坐月子并不是不能下床,可以下床在室内活动,对身体更有好处
3
产妇房间并不是不能通风,每天最好通风两到三次,让空气流通,但是避免吹冷风,防止感冒
4
产妇产后并非不能吃盐,不过要注意清淡
5
老母鸡汤并不能催奶,而真正有促进效果的是公鸡汤和鱼汤
6
生完孩子的女人身体需要科学条理,以上只是其中一部分,还需要家中有产妇的家庭多多研究和学习,从而帮助家中产妇度过这个特殊阶段
注意事项
1
保暖防止感冒
2
每天适当运动
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