参加野外远足的十项基本概要

携带你所去地方的地图，最好有路线、地标指示，若有地形图或等高线图则更好。 提示：最好将地图放进塑封袋中避免弄湿。

随身携带指南针，能帮助你在迷失的情况下找到方向。

带足饮用水，并在远足的时候补充水分，避免喝生水。

准备好充足的食物，防止在迷失方向之后过快地消耗完体力。

准备好急救用品，以便在受伤、虫蛇叮咬这些问题出现后能够得到快速救治。

带上雨具、额外的袜子，穿着舒适的靴子，这样能保证在天气变化的时候保持热量。 提示：雨具应尽量放在背包的外层容易拿出的地方。

带一把小刀，能帮助你解决很多问题，例如削东西、开罐头、割绷带甚至防身。

准备手电筒，防止在夜晚降临之后找不到路径或不能前行。

注意防晒，带上太阳镜或抹上防晒霜能有效保护你的眼睛和皮肤。