番薯是一种营养齐全的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。番薯早在明代就被中国医学家李时珍列为“长寿食品”。近年来，随着社会的发展，番薯的“社会地位”亦随之提高，世界不少国家也称其为“长寿食品”。今天小编要教大家做的就是这道传统的潮汕小吃：潮汕番薯烙
食材
1
番薯 适量
2
面粉 适量
3
白糖 适量
4
牛奶 适量
方法/步骤
1
❥把番薯去皮切粒装至碗中，倒入适量牛奶、白糖、面粉，搅拌均匀备用
2
❥在锅中加适量油热油锅，舀一勺放进去，轻轻摊成饼状，待成型后翻面，同样小火煎黄即可用漏勺沥干油分乘起
3
❥金光灿灿又嘎嘣嘎嘣脆的番薯烙就炸好啦，话不多说，赶紧动手
注意事项
1
❥ 请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的
2
❥ 油炸的过程要注意控制好火候，避免炸过火
上一篇：剑与家园怎样修改角色名
下一篇：舌尖上的美食——双色糯米卷