做山药南瓜羊排汤所需食材:主料:羊排400g,铁根山药1根,甘薯南瓜1块辅料:生姜少许,油适量,盐适量
食材
羊排 400g
方法/步骤
2
锅里倒入少许油,放入洗净切细的生姜翻炒出香味后,加入羊排一起翻炒
3
羊肉炒至表面变焦黄时倒入炖芯中
4
往炖芯中加入适量开水
5
甘薯南瓜去皮洗净切滚刀块、山药去皮洗净切5cm左右长的段
6
大约炖1小时左右后打开盖子,加入甘薯南瓜、山药继续炖,
7
出锅前半小时左右加入适量盐调味
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羊排 400g
锅里倒入少许油,放入洗净切细的生姜翻炒出香味后,加入羊排一起翻炒
羊肉炒至表面变焦黄时倒入炖芯中
往炖芯中加入适量开水
甘薯南瓜去皮洗净切滚刀块、山药去皮洗净切5cm左右长的段
大约炖1小时左右后打开盖子,加入甘薯南瓜、山药继续炖,
出锅前半小时左右加入适量盐调味