海鲅鱼，小孩子最爱吃了，原因当然是肉美刺少。今天就把我的这个炖海鲅鱼的经验分享给大家哦。
食材
1
海鲅鱼 1条
2
姜片 10个
3
葱 1棵
4
盐 1汤匙
5
酱油 2汤匙
6
花椒粒 10个
7
花生油 1勺
方法/步骤
1
将海鲅鱼内脏处理好，切段备用。
2
将花生油放入锅里热油，倒入海鲅鱼。
3
火调小，将姜片、花椒、葱等放进去，连同海鲅鱼慢慢煎。中间定型后，可以翻动一下。
4
倒入酱油，加入适量的热水慢慢炖。
5
这个是炖好以后的海鲅鱼。
注意事项
孩子吃不要做得太咸。
多语言展示
当前在线：261今日阅读：113今日分享：31