以下7个你梦寐以求的好处,啤酒都可以带给你。
方法/步骤
1
维护心脏健康:适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险,降低了40%—60%。
2
保护血管:适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。
3
降低糖尿病风险:饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。
4
提高认知能力:65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料,和禁酒、酗酒相比,患老年痴呆症的风险较低。
6
保持活力:每天喝1—2杯酒的人,死亡风险似乎最低,这可能是由于啤酒起到了预防冠心病和中风的作用。
7
感觉更健康:喝啤酒的人比禁酒的人更少得病,自我感觉也更好。
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