腐乳,又因地而异称为“豆腐乳”、“南乳”或“猫乳”。腐乳,作为一种调味品来说它的营养价值还真不小,含有丰富钙质,维生素含量丰富,易于人体吸收,常吃腐乳,可抑制恶性贫血。
工具/原料
1
发面团 1个
2
腐乳汁 适量
3
油 适量
方法/步骤
1
取块饧发好的面
2
用擀面杖擀成薄面皮
3
均匀的涂上一层植物油
4
再将腐乳汁涂在面皮上
5
从一端卷起来,这是卷好的样子
6
再揪成一小段的
7
卷成花卷
8
锅中做水,放入花卷,要留有空隙
10
腐乳花卷出锅了
发面团 1个
腐乳汁 适量
油 适量
取块饧发好的面
用擀面杖擀成薄面皮
均匀的涂上一层植物油
再将腐乳汁涂在面皮上
从一端卷起来,这是卷好的样子
再揪成一小段的
卷成花卷
锅中做水,放入花卷,要留有空隙
腐乳花卷出锅了