做好这五件事远离头皮屑

选择适合自己的去屑洗发水挑选一款适合自己的去屑洗发水，购买时最好选去屑止痒的，可以有针对性的解决头皮屑问题。市场上去屑止痒洗发水好的很多，遇见香芬的去屑效果更强。

使用温水洗发有些人喜欢用热水洗头发，其实这是错误的，因为热水会带走大量的皮脂--皮脂是头发天然的护发素，不仅能让头发有光泽，还能保护头发，建议使用温水洗发。

让吹风机歇歇吧很多女士洗完澡头发没干就睡觉了，这当然对头发不好，也会加重体内的湿气，无论发丝粗细都得细心呵护，所以不到万不得已不要用吹风机，吹头发前不妨来点护发素。

用按摩梳轻柔按摩头皮选择一把质感好的按摩梳，轻柔按摩头皮，可以促进头皮血液循环，对头皮屑的代谢也起到一定的帮助。

吃出健康好头发好消息是，让你身体健康的食物同样会让你头发健康。坏消息是，如果你正在节食并惊喜于迅速下降的体重，那你掉发过多也不用特别惊讶了。因为缺乏某些营养成分（锌、蛋白质等）都会导致头发脆弱，容易断裂、脱落、头屑增多。