想要缩鼻翼，提高鼻梁怎么按摩

坐正坐稳，用双手的食指和中指上下按摩，2秒钟往返一次，来回推30次。

用右手的拇指和食指捏住鼻子，上下揉捏30下，1秒钟揉捏一下。

耸起鼻子，用两手的食指和中指压紧此区域，用约6秒的时间，连向下一直推到嘴唇上方，重复6次。

总结如下。